Звоните нам
+7 495 509-43-26 +7 495 740-36-01
Заказать обратный звонок
Время работы детского ясли-сада:
Пн-Пт с 8:00 до 19:00
Сб-Вс - выходной

Гимнастика после сна

Солнце глянуло в кроватки,
Надо делать нам зарядку.
Одеяло мы подняли,
Сразу ножки побежали.
Раз, два, три!
Ну-ка ножки догони!
О пользе гимнастики знали уже в Древней Греции, да и не только там! Например, в Китае и Индии гимнастические упражнения начали применять в лечебных целях более 6 000 лет назад.
Зачем детям нужна гимнастика после сна

Во время сна все процессы в организме замедляются, сразу после пробуждения у ребёнка снижена скорость реакции, чувствительность, умственная и физическая работоспособность. Для того чтобы полностью проснуться, детскому организму требуется достаточно продолжительное время.

Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти в состояние бодрствования. Такую оздоровительную, тонизирующую гимнастику принято называть корригирующей.
Корригирующая гимнастика после сна:
•    устраняет сонливость и вялость после пробуждения;
•    улучшает настроение и самочувствие;
•    повышает умственную и физическую работоспособность;
•    улучшает работу сердца и лёгких, снабжающих органы кислородом и питательными веществами;
•    оздоравливает весь организм.
    

15 декабря 2015
Комментарии
Пока нет комментариев

Гимнастика после сна

Солнце глянуло в кроватки,
Надо делать нам зарядку.
Одеяло мы подняли,
Сразу ножки побежали.
Раз, два, три!
Ну-ка ножки догони!
О пользе гимнастики знали уже в Древней Греции, да и не только там! Например, в Китае и Индии гимнастические упражнения начали применять в лечебных целях более 6 000 лет назад.
Зачем детям нужна гимнастика после сна

Во время сна все процессы в организме замедляются, сразу после пробуждения у ребёнка снижена скорость реакции, чувствительность, умственная и физическая работоспособность. Для того чтобы полностью проснуться, детскому организму требуется достаточно продолжительное время.

Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти в состояние бодрствования. Такую оздоровительную, тонизирующую гимнастику принято называть корригирующей.
Корригирующая гимнастика после сна:
•    устраняет сонливость и вялость после пробуждения;
•    улучшает настроение и самочувствие;
•    повышает умственную и физическую работоспособность;
•    улучшает работу сердца и лёгких, снабжающих органы кислородом и питательными веществами;
•    оздоравливает весь организм.
    

15 декабря 2015
Комментарии
Пока нет комментариев